الرئيسية / تطبيقات الهواتف / كيفية احتساب ساعات استخدامك لهاتفك الذكي

كيفية احتساب ساعات استخدامك لهاتفك الذكي

كيفية احتساب ساعات استخدامك لهاتفك الذكي

لا شك ان الهواتف الذكية اصبحات تمثل جزء كبير في حياتنا اليوميه سواء في العمل او الدراسه وحتى اوقات فراغنا وهذا ما يسمى بإدمان العالم الرقمي مهمة QualityTime هي أن يكون بمثابة الحمية التقنية لك، يحسب لك كم تقضي من الوقت على هاتفك المحمول، أي التطبيقات تستخدمها بكثرة خلال اليوم أو الاسبوع أو الشهر ويعرضها لك بالوقت الذي قضيته معها، يتيح لك أيضاً إمكانية تحديد وقت للاستراحة لكي يلغي لك ظهور التنبيهات، وهذا ما يسساعد على تخفيف استخدم الهواتف وابتعادنا قدر المستطاع عن الامان  يتوفر التطبيق على جوجل بلاي وايضاً هانك تطبيقللأيفون 
في حال اردت التقليل من استخدم هاتفك قم بالتالي :-
1- قم بإيقاف الاشعارات في هاتفك .
2- استخدم  QualityTime لمعرفة كم من الوقت تستعمل فيه جهازك.
3- تحديد وقت في يومك لا تستخدم فيه هاتفك .
4- لا تستخدم هاتفك كمنبة لك .
5- عود نفسك على الابتعاد عن التكنولوجيا.

كيفية احتساب ساعات استخدامك لهاتفك الذكي

عن rayyan

شاهد أيضاً

5 إعدادات يجب تغييرها على هواتف “Google Pixel”

تعد الهواتف الجديدة من جوجل “Pixel” وكذلك “Pixel XL” مدهشة بكل مقاييس حيث تتوفر على …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

2 × two =